O Festival Viva Yoga acontecerá no dia 1º de novembro, a partir das 8h, na APUSM. O evento será um dia inteiro de imersão na prática de yoga: serão ofertadas mais de 30 opções de atividades, contando com a participação de professores da Índia.

O festival é uma realização da APUSM em parceria com as professoras de yoga da APUSM, Liriana Dalla Corte e Ticiana Vieira.

CONFIRA ABAIXO A PROGRAMAÇÃO COMPLETA DO FESTIVAL:

CREDENCIAMENTO | a partir das 7:30h

ABERTURA | 8 horas:

• Hatha Yoga clássico: o silêncio em movimento | Aula de Yoga

Professor: Sahil Singh

Nível de prática: intermediário

• Yogaterapia hormonal para mulheres | Aula de Yoga

Professora: Joselaine Calegaro

Nível de prática: livre

• Efeito do exercício físico na ansiedade e na depressão

Palestrante: Aline Josiane Waclawovsky

• Mapas da mente: como desvendar o que nos impede de avançar

Palestrante: Maria Helena Belloli

 9 horas:

• Hatha Yoga clássico: o silêncio em movimento | Aula de Yoga

Professor: Sahil Singh

Nível de prática: intermediário

• A paz invadiu o meu coração: um convite para abrir espaço para o novo ciclo e deixar o amor repousar | Aula de Yoga

Professora: Liriana Dalla Corte

• Mente serena, vida longa: hábitos para um envelhecimento cognitivo saudável 

Palestrante: Felipe Schroeder de Oliveira

• Roda de Mini Leituras da Aura 

Profissional: Tayane Fernandes

Meia hora de duração

9:30 horas:

• Roda de Mini Leituras da Aura 

Profissional: Tayane Fernandes

Meia hora de duração

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

10 horas:

• Vinyasa Flow Conecte-se, inspire-se, transforme-se | Aula de Yoga

Professora: Lisi Luz

Nível de prática: iniciante e intermediário

• Ruído interno: como o estresse distorce o sono, o corpo e os sentidos

Palestrante: Rodrigo da Silva Daronch

• Mindfulness para Vencer a Pressa Como desacelerar o corpo e ativar o cérebro da alta performance

Palestrante: Bruno Bitencourt 

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

11 horas:

• Brincando e relaxando: uma jornada de Yoga para toda família | Aula de Yoga

Professora: Lisi Luz

Nível de prática: livre

• Conexão e Consciência através do Tantra Yoga | Aula de Yoga

Professora: Ana Paula Arundhatii

• Flow Integrativo: do Dinacharya à Ciência do Hábito - Rotinas que curam corpo, mente e propósito

Palestrante: Rafael Reinehr Médico Endocrinologista, Terapeuta Ayurveda

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

Das 11 às 11:30 e das 11:40 às 12h

INTERVALO ALMOÇO | 12 às 14h 

Todos os participantes do Festival garantem 12% de desconto no restaurante Santo Garden, localizado na APUSM, andar S1, prédio A. Basta apresentar a pulseira de identificação recebida no credenciamento.

14 horas:

• Roda de ciclos femininos e meditação da benção do útero

Profissional: Lisi Luz

• A Arte do autocuidado: Rotinas Ayurvédicas para Viver com Mais Vitalidade

Palestrante: Giseli Paulon Terapeuta Ayurveda e Thani da Silva Prunzel

• O Xamanismo e os Cantos Sagrados

Profissional: Pablo Lavinski

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

14:40 horas:

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

15 horas:

• Biodanza: Entre Ritmos e Revelações: O Pulso da Imaginação

Profissional: Viviane Freitas

• Histórias que Curam: A contação de histórias como instrumento de cura pessoal e coletiva

Profissional: Deivid Gomes

• Aromaterapia e as Emoções: Conectar & Integrar na Vida Diária

Profissional: Raquel Gaier

15:30 horas:

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

16 horas:

• TANTRA - O Verdadeiro Caminho para a Libertação das Escravidões da Vida

Palestrante: Monge Dada Guniindrananda 

• Presença para uma Vida Mais Leve: Aromaterapia e o alívio do estresse, ansiedade e sobrecarga mental

Profissional: Maria Júlia Callegaro Valente

• Conexão, intuição, volta para dentro | Aula de Yoga

Professora: Ticiana Vieira

Nível de prática: livre

• Automassagem Consciente: O Toque que Desperta a Presença

Profissional: Gisele Borges da Silva 

• Como a zona de conforto nos impede de crescer: entenda a química das relações

Palestrante: Nathália Fajardini

• Meditação e Realização do Ser: Apresentação do Círculo de Meditação da Self-Realization Fellowship de Santa Maria

Profissional: Márcio Bordin, Michele Régula, Isabel e Carlos Zorzan 

• Aerial Yoga | Aula de Yoga

Professora: Bianca Bubols

Nível de prática: livre

ENCERRAMENTO | 17:30h

• Dança indiana: o corpo que conta histórias

Professor: Sahil Singh

O evento é aberto ao público, mediante compra de ingresso através do link: FESTIVAL VIVA YOGA

Valores:

Associado APUSM - R$50,00

Não Associado - R$80,00

Após efetuado o pagamento e realizada a inscrição, você receberá a confirmação no seu e-mail cadastrado. A partir disso, acesse o link e selecione as atividades que irá participar durante o dia. Este processo é obrigatório para todos.

Em caso de dúvidas, entre em contato através do WhatsApp (55) 3221-4856 com o setor de Comunicação (selecione a opção 3).