Com o início das Olimpíadas de Paris 2024, a Academia APUSM está lançando o Desafio Olímpico!

A atividade tem como objetivo incentivar e valorizar as Olimpíadas de Paris 2024, bem como estimular a prática de atividade física e promover interação e socialização entre os associados da APUSM.

O desafio acontecerá nos dias 02 a 09 de agosto na Academia APUSM, no qual será proposta uma série de exercícios, com uma premiação aos que realizarem a atividade no maior tempo ou maior número de repetições dentro de sua categoria! Os exercícios (que são divididos por faixa etária) a serem executados são:

 

BARRA FIXA ISOMÉTRICA

• até 40 anos;

• categorias: feminino e masculino;

• competição por tempo.

 

ABDOMINAL REMADOR

• 40 a 60 anos;

• categorias: feminino e masculino;

• competição por repetições.

 

CADEIRA ISOMÉTRICA

• mais de 60 anos;

• categorias: feminino e masculino;

• competição por tempo.

 

Aqueles que desejam participar do desafio, deverão solicitar o auxílio do instrutor que estiver na Academia. Diante disso, o instrutor deve demonstrar os exercícios, cronometrar e registrar o tempo de cada participante.

Ao final do desafio, a equipe responsável pela organização do evento irá planilhar os resultados a fim de definir os vencedores de cada categoria. As duas melhores marcas nas categorias serão premiadas com camisetas das Olimpíadas APUSM 2024 e garrafas de água coloridas!

O resultado da campanha será divulgado nas redes sociais da APUSM e os ganhadores receberão instruções via WhatsApp sobre como retirar sua premiação!

 

Convidamos todos os associados APUSM a entrar no clima olímpico e participar de mais um desafio da Academia APUSM!